2010年11月27日
１２月のアシュタンガヨガレッスン♪
『気軽にアシュタンガ』
＆
『アシュタンガフルプライマリーレッド』
＆
『アシュタンガフルプライマリーレッド』
☆１２月スケジュール☆
・１２月 ４日（土）
・１２月１１日（土）
・１２月１８日（土）
・１２月 ４日（土）
・１２月１１日（土）
・１２月１８日（土）
☆時 間☆
・『気軽にアシュタンガ』１２月から時間変更 １５：００～１６：１５
・『アシュタンガフルプライマリーレッド』１６：３０～１８：００
・『気軽にアシュタンガ』１２月から時間変更 １５：００～１６：１５
・『アシュタンガフルプライマリーレッド』１６：３０～１８：００
☆詳 細☆
♧ 『気軽にアシュタンガ』 ♧
１５：００～１６：１５
１５：００～１６：１５
担当：Kae
初心者から参加されても楽しめます。アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしております。アシュタンガハーフプライマリー＋α＆フィニッシング
♧ 『アシュタンガフルプライマリーレッド』 ♧
１６：３０～１８：００
１６：３０～１８：００
担当：Rei
カウントにあわせアーサナ（ポーズ）を流れるように行っていきます。
アシュタンガヨガフルプライマリー
アシュタンガヨガフルプライマリー
場 所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア 宮崎市山崎町浜山）
料 金：１レッスン １５００円
連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０（Kae）・０８０‐６４４３‐１０１８（Rei）
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）
※予約されても、ドロップインでもOK(^_-)-☆
☆施設内のロッカー・シャワーを利用される方は別途５００円をフロントにて、よろしくお願いします。
2010年11月27日
１１月２７日（土）のアシュタンガヨガ♪
『気軽にアシュタンガヨガ♪』定期クラス
１１月２０日（土）１６：００～１７：１５ヽ(^o^)丿
１１月２０日（土）１６：００～１７：１５ヽ(^o^)丿
アシュタンガヨガに興味があればどなたでも参加OKですので、よろしくお願いしますm(__)m
場 所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ
（フェニックスシーガイア 宮崎市山崎町浜山）
料 金：１５００円
連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０ Kae
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）
※予約されても、ドロップインでもOKで～す(^_-)-☆
初心者から参加されても楽しめます
アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしておりますm(__)m
よろしくお願いします(^_-)-☆
※Rei先生は１２月から指導スタート予定です(*^_^*)
☆施設内のロッカー・シャワーは５００円で利用できるそうです。利用される方は受付にお問い合わせください。
2010年11月19日
１１月２０日（土）のアシュタンガヨガ♪
『気軽にアシュタンガヨガ♪』定期クラス
１１月２０日（土）１６：００スタートヽ(^o^)丿
１１月２０日（土）１６：００スタートヽ(^o^)丿
アシュタンガヨガに興味があればどなたでも参加OKですので、よろしくお願いしますm(__)m
スケジュール
☆１１月スケジュール☆
・１１月 ６日（土）ムーンデーでお休み
・１１月１４日（日）アシュタンガワークショップデー
・１１月２０日（土）１６：００～１７：１５
・１１月２７日（土）１６：００～１７：１５
場 所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ
（フェニックスシーガイア 宮崎市山崎町浜山）
料 金：１５００円
連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０ Kae
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）
※予約されても、ドロップインでもOKで～す(^_-)-☆
初心者から参加されても楽しめます
アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしておりますm(__)m
よろしくお願いします(^_-)-☆
※Rei先生は１２月ごろから宮崎市内で指導スタート予定です(*^_^*)
☆施設内のロッカー・シャワーは５００円で利用できるそうです。利用される方は受付にお問い合わせください。
2010年10月30日
１０月３０日（土）アシュタンガヨガスタート♪
『気軽にアシュタンガヨガ♪』スタートです
ちょっとドキドキしながらですが、今日からアシュタンガヨガクラススタートですヽ(^o^)丿
興味のある方、是非是非お待ちしておりますm(__)m
スケジュール
☆１０月スケジュール☆
・１０月３０日（土）１６：００～１７：１５
☆１１月スケジュール☆
・１１月 ６日（土）ムーンデーでお休み
・１１月１４日（日）アシュタンガワークショップデー
・１１月２０日（土）１６：００～１７：１５
・１１月２７日（土）１６：００～１７：１５
場 所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ
（フェニックスシーガイア 宮崎市山崎町浜山）
料 金：１５００円
連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０ Kae
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）
※予約されても、ドロップインでもOKで～す(^_-)-☆
初心者から参加されても楽しめます
アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしておりますm(__)m
よろしくお願いします(^_-)-☆
☆施設内のロッカー・シャワーを使用される方は、フロントにて別途５００円です。よろしくお願いいたしますm(__)m
※Rei先生は１２月からスタート予定です
ちょっとドキドキしながらですが、今日からアシュタンガヨガクラススタートですヽ(^o^)丿
興味のある方、是非是非お待ちしておりますm(__)m
スケジュール
☆１０月スケジュール☆
・１０月３０日（土）１６：００～１７：１５
☆１１月スケジュール☆
・１１月 ６日（土）ムーンデーでお休み
・１１月１４日（日）アシュタンガワークショップデー
・１１月２０日（土）１６：００～１７：１５
・１１月２７日（土）１６：００～１７：１５
場 所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ
（フェニックスシーガイア 宮崎市山崎町浜山）
料 金：１５００円
連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０ Kae
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）
※予約されても、ドロップインでもOKで～す(^_-)-☆
初心者から参加されても楽しめます
アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしておりますm(__)m
よろしくお願いします(^_-)-☆
☆施設内のロッカー・シャワーを使用される方は、フロントにて別途５００円です。よろしくお願いいたしますm(__)m
※Rei先生は１２月からスタート予定です
2010年10月26日
１１月のヨガレッスン♪
『気軽にアシュタンガヨガ♪』
スケジュール
☆１０月スケジュール☆
・１０月３０日（土）１６：００～１７：１５
☆１１月スケジュール☆
・１１月 ６日（土）ムーンデーでお休み
・１１月１４日（日）アシュタンガワークショップデー
・１１月２０日（土）１６：００～１７：１５
・１１月２７日（土）１６：００～１７：１５
場 所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ
（フェニックスシーガイア 宮崎市山崎町浜山）
料 金：１５００円
連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０ Kae
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）
※予約されても、ドロップインでもOKで～す(^_-)-☆
初心者から参加されても楽しめます
アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしておりますm(__)m
よろしくお願いします(^_-)-☆
※Rei先生は１２月からスタート予定です
