Breezy Yoga　

東京でのTarikのスタジオ《Mysore Tokyo》では、毎朝６０名程がアシュタンガを練習するほど、東京では大人気のアシュタンガの先生で、また地方で行われるTarikのW.S.もキャンセル待ちするほどです

今年で宮崎４年目となるW.S.、金曜日・土曜日は宮崎市内青島にて、日曜日は都城で開催されます

是非、この機会にTarik先生のワークショップ参加してみませんか(^_-)-☆



☆日時・場所☆

　　・9月7日（金）　《青島　水光苑》
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　18:30-20:30 Led Primary Series 　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

　　・9月8日（土）　 《青島　水光苑》

　　　　　　　　　　　　7:30-9:30 Mysore　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　 　9:45-11:15 Ashtanga W.S　ビギナークラス　


　　・9月9日（日）　 《都城》

　　　　　　　　　　　　7:30-9:30 Mysore

　　　　　　　　　　　　9:45-11:15 Ashtanga W.S　ビギナークラス　


☆料　金☆

　　・マイソール　
　　　　　1クラス4500円　2クラス8500円

　　・Led Primary Series / Ashtanga W.S.
　　　　　1クラス4000円　2クラス7500円　3クラス10000円


☆レッスン内容☆
　～アシュタンガ　初級～
　タリック先生がわかりやすくアシュタンガヨガの説明、呼吸の説明、アサナ(ポーズ)の説明をしてくださいます。初めての方はもちろん、経験者の方でももう一度基本から見直す良い機会です。
タリック先生は初心者の方からヨガの先生まで、幅広い層の生徒さんを指導しています。
疲れたら休んでも大丈夫ですので、安心してご参加ください。
アシュタンガ初めての方は是非こちらにご参加下さい。

～マイソール～
　自主練習、Tarikの指導（アジャスト等）
９時３０分までに終われば、いつ来ても、いつ帰ってもいいです。
最低、太陽礼拝A・Bは覚えてから参加して下さい。
すべてのポーズを覚えていなくても、タリック先生が教えてくださるので大丈夫です。



タリック先生の東京のマイソールレッスンはいつも満員です。

素晴らしいアジャスト(ポーズのお直し)で、深いポーズへと導いてくれます。今までのポーズが驚くほど深まります。

ワークショップまでに是非太陽礼拝をマスターして、なかなか体験出来ないマイソールスタイルを是非体験して下さい。


☆問合せ・申し込み☆

　　・Ｓａｙａｋａ　：sayaka.yoga@gmail.com
　　・Ｋａｅ　　　：０９０－７３９１－８６８０
　　・Ｔｏｍｏｍｉ：０８０－５６０７－９６６３


・メールでお申し込みの際は、本文に下記をご記入下さい。メール確認後、案内を送ります。
・１）お名前　　２）ご連絡先　　３）参加ご希望のワークショップ（○日の○時の○クラス）
・キャンセルの場合は、開催日の5日前まで事務手数料として500円、4日前から当日までは100％のキャンセル料が発生いたしますのでご注意下さい。