Breezy Yoga　

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『気　軽　に　ア　シ　ュ　タ　ン　ガ』
『アシュタンガフルプライマリーレッド』
『マ　　イ　　ソ　　ー　　ル』
『B r e e z y Y o g a』

☆２月スケジュール


　　・２月　４日（土）１４：００～１５：１５『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　　　　　　１５：２０～１７：００『マイソール』　
　　　　　　　　　　１８：３０～１９：３０『Breezy Yoga』　担当：Ｋａｅ

　　・２月１１日（土）１４：００～１５：１５『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　　　　　　１５：３０～１７：００『アシュタンガフル』　

　　
　　・２月１８日（土）１４：００～１５：１５『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※『マイソール』←お休みです

　　　　　　　　　　　
　　・２月２５日（土）１４：００～１５：１５『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　　　　　　１５：２０～１７：００『マイソール』


　　　

☆詳　細☆

『気軽にアシュタンガ』　担当：Kae
　初心者から参加されても楽しめます。アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしております。
アシュタンガハーフプライマリー＋α＆フィニッシング

『アシュタンガフルプライマリーレッド』　担当：Rei
　カウントにあわせアーサナ（ポーズ）を流れるように行っていきます。
アシュタンガヨガフルプライマリー

『マ　イ　ソ　ー　ル』　担当：Tomomi　
　順番の決まっているアシュタンガヨガのシークエンスを自分のペース（自分にあった呼吸とスピード）で行い、インストラクターが生徒それぞれにアジャストしながら指導していきます。初心者の方やポーズの順番を覚えていない方でも、丁寧に指導していきます

『Breezy Yoga』　担当：輪番　　
　緩やかなポーズを中心に、呼吸に合わせながら心身ともにバランスを整えていくヨガです。初心者の方から気軽に参加できるクラスです



場　所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）　

料　金：『気軽にアシュタンガ』『フルプライマリー』『マイソール』　　
　　　　　　１レッスン　１５００円　※８回で１回無料

　　　　　『Breezy Yoga』
　　　　　　１レッスン　１０００円　※スタンプ対象外

　　　　　『ワンコイン』
　　　　　　１レッスン　　５００円　※スタンプ対象外　　　　　　　　　　

連絡先：Kae　　　０９０‐７３９１‐８６８０
　　　　Rei　　　　０８０‐６４４３‐１０１８
　　　　Tomomi　０８０‐５６０７‐９６６３　　
　　
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
　（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）
※予約されても、ドロップインでもOK(^_-)-☆

☆施設内のロッカー・シャワーを利用される方は別途５００円をフロントにて、よろしくお願いします。

  

先日のレッスン時、『Ｋａｅさんは何でＢｒｅｅｚｙに投稿しないの？？？』と・・・

レッスンスケジュール以外の投稿は数回しかしたことないなぁ・・・

だって、Ｒｅｉ先生の素敵な言葉が多すぎて、私の投稿は『チャラ娘』みたいだしねって話したら、それはそれでバランスがとれていいと言われ、その気になってもう投稿してます


で、今日は早速Ｐｅｒｔｈのヨガスタジオの話を！！

Ｐｅｒｔｈ滞在中、朝は５時前起床で５：４５には『The Yoga Space』着で、マイソールに参加してきたよ

朝から３０名以上が参加

初日なのにスタジオに入った瞬間、なんだか我が家に入ったみたいに気持ちが落ち着く、普通でいられることがとっても不思議

今までいろいろなスタジオやクラスに参加してきたけれど、皆がそわそわしてるとこや、緊張感がピーンと張り詰めるところ、いろんな気が入り混ざってるところ、いろいろだけど、本当にこのスタジオでは普通でいられるのは、なぜ？？って思っちゃた

ここの先生達に、アジャスト受けて答えがでたよ

こんなにジェントルタッチで、でも肝心なとことは見逃していない、アジャストで触れられている手が羽みたいに感じられたのは本当に初めて、身体より心が先に力が抜けていった感覚ってあることにも初めて気づいたし、もう感無量、こんなアジャストって・・・！！涙が出そうなくらい感激したアジャストでした(〃　´　▽　｀　　)

練習前に柔軟していた生徒さんがいたんだけど、先生一言『アシュタンガでは、練習を通して出来ても出来なくても、その日その時の自分の状態を観察するものだから、柔軟したらその意味はないし、それはアシュタンガではない』と

気取らず自然に、ヨガは日常にある、生活の一部ってことが、言葉からだけじゃなくて伝えられるここの先生たちのように、私もいつかなりたいな、と初めて先生としての理想像が浮かんできたよ

『The Yoga Space』の先生達、本当にありがとう




























  

１月よりBreezy Yogaでは新クラスをスタートいたします

クラス名は『Breezy Yoga』と同様、ポーズと呼吸をリンクしていく心地よいヨガのレッスンです




『Breezy Yoga』：緩やかなポーズを中心に、呼吸に合わせながら心身ともにバランスを整えていくヨガです。初心者の方から気軽に参加できるクラスです


場　所：　ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）

日　時：土曜日　１８：３０～１９：３０（月１～２回予定）

料　金：１０００円（スタンプ対象外）

担　当：Ｋａｅ・Ｒｅｉ・Ｔｏｍｏｍｉ（輪番で担当）

申込み・問合せ：　Kae　　　０９０‐７３９１‐８６８０
　　　　　　　　　Rei　　　０８０‐６４４３‐１０１８
　　　　　　　　　Tomomi　０８０‐５６０７‐９６６３　　


１月は２１日（土）１８：３０～１９：３０　担当：Ｒｅｉ　です


ヨガ初心者の方からどなたでもご参加いただけます
是非参加されてみませんか
　　

☆ドロップインでも参加できます

☆持ってくる物：飲料水・ヨガマット
　　　　　　　　　　（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約を！）

☆施設内のロッカー・シャワーの利用を希望される方はフロントにて別途５００円



　
土曜日の定期クラス『気軽にアシュタンガ』『アシュタンガフル』『マイソール』にも是非いらっしゃてくださいね

皆様のご参加いつでもお待ちしております  

It's been long time no updating...
Do you still remember me?
aaaaaanyway,
Happy New Year!!
新年になりましたね,
Reiです。お元気ですか？

年末からずっとレッスンを二つも休んで
何してたのかというと
（皆さんお察しのとおり！）旅に出てました。

なぜ旅をするのか、
これまでにいろんな人に聞かれてきました。
でもその理由を
ちゃんと答えたことない、気がします。

観光、とかショッピングとか、
たとえばディズニーランドとか、
うまいものを食べるぞ～とか、
世界のほとんどの人にとって
旅は「娯楽」で「趣味」なのだろうから
reiだって
「ま、遊びです」とか軽く受け答えることも
できるはずなんだけど。

home sweet home...という記事タイトルは
歌の歌詞にもあるくらいの常套フレーズで
「わが家っていいな、あったかくて」
みたいなニュアンスでつかうんです。

reiが苦労してまで一人旅にこだわって
いろんなトラブルにあってもなお
いわえる観光地じゃない場所を
さまようように旅するのは
「家探し」なんだと思います。

それは建物としての家じゃなく。
心が帰りたいと思うところ。

まだ帰国したばかりで
うまくまとまらないけれど
今回旅したことで
いろんなことがはっきりしました。

そのひとつは
reiの家は
「どこか」にあるのではなく
「誰か」にある、ということ。

心が、帰りたいと切望する場所は
国でも、土地でもなく、
人、それも特定の。

昨日は久しぶりのjivamukti lessonで
スタジオに戻り、
yogi & yoginiの皆さんと時間を過ごし、
ここも
reiのanother homeなのだと教わりました。
スタジオ、という建物が
特別なのではなく
そこに「誰が」いるのか、ということが
空間をつくるんだな、と実感しました。

大切な友人がかつて
「建物に生きた細胞を入れる」という表現で
空間とか「場」について語ったことを思い出し
いま
reiの心にある「空間」が
どんなhomeに落ち着くのか、考えると
ちょっと
わくわくするような
でも不安なような
新しい１年の幕開けです。

  

『気　軽　に　ア　シ　ュ　タ　ン　ガ』
『アシュタンガフルプライマリーレッド』
『マ　　イ　　ソ　　ー　　ル』
『B r e e z y Y o g a』

☆１月スケジュール


　　・１月　７日（土）１４：００～１５：１５『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　　　　　　１５：２０～１７：００『マイソール』　

　　・１月１４日（土）１４：００～１５：１５『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　　　　　　１５：３０～１７：００『アシュタンガフル』　
　　
　　・１月２１日（土）１４：００～１５：１５『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　　　　　　１５：２０～１７：００『マイソール』
　　　　　　　　　　１８：３０～１９：３０『Breezy Yoga』　担当：Rei

　　・１月２８日（土）１４：００～１５：１５『気軽にアシュタンガ』
　　　　　　　　　　　１５：２０～１７：００『マイソール』


　　　

☆詳　細☆

『気軽にアシュタンガ』　担当：Kae
　初心者から参加されても楽しめます。アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしております。
アシュタンガハーフプライマリー＋α＆フィニッシング

『アシュタンガフルプライマリーレッド』　担当：Rei
　カウントにあわせアーサナ（ポーズ）を流れるように行っていきます。
アシュタンガヨガフルプライマリー

『マ　イ　ソ　ー　ル』　担当：Tomomi　
　順番の決まっているアシュタンガヨガのシークエンスを自分のペース（自分にあった呼吸とスピード）で行い、インストラクターが生徒それぞれにアジャストしながら指導していきます。初心者の方やポーズの順番を覚えていない方でも、丁寧に指導していきます

『Breezy Yoga』　担当：輪番　　
　緩やかなポーズを中心に、呼吸に合わせながら心身ともにバランスを整えていくヨガです。初心者の方から気軽に参加できるクラスです



場　所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）　

料　金：『気軽にアシュタンガ』『フルプライマリー』『マイソール』　　
　　　　　　１レッスン　１５００円　※８回で１回無料

　　　　　『Breezy Yoga』
　　　　　　１レッスン　１０００円　※スタンプ対象外

　　　　　『ワンコイン』
　　　　　　１レッスン　　５００円　※スタンプ対象外　　　　　　　　　　

連絡先：Kae　　　０９０‐７３９１‐８６８０
　　　　Rei　　　　０８０‐６４４３‐１０１８
　　　　Tomomi　０８０‐５６０７‐９６６３　　
　　
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
　（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）
※予約されても、ドロップインでもOK(^_-)-☆

☆施設内のロッカー・シャワーを利用される方は別途５００円をフロントにて、よろしくお願いします。