2010年12月30日
１月のヨガレッスン♪
『気軽にアシュタンガ』
＆
『アシュタンガフルプライマリーレッド』
＆
『アシュタンガフルプライマリーレッド』
☆１月スケジュール☆
・１月 ８日（土）
・１月１５日（土）
・１月２２日（土）
・１月２９日（土）
・１月 ８日（土）
・１月１５日（土）
・１月２２日（土）
・１月２９日（土）
☆時 間☆
・『気軽にアシュタンガ』 １５：００～１６：１５
・『アシュタンガフルプライマリーレッド』１６：３０～１８：００
・『気軽にアシュタンガ』 １５：００～１６：１５
・『アシュタンガフルプライマリーレッド』１６：３０～１８：００
☆詳 細☆
♧ 『気軽にアシュタンガ』 ♧
１５：００～１６：１５
１５：００～１６：１５
担当：Kae
初心者から参加されても楽しめます。アシュタンガヨガに興味のある方ややってみたいという方のご参加お待ちしております。アシュタンガハーフプライマリー＋α＆フィニッシング
♧ 『アシュタンガフルプライマリーレッド』 ♧
１６：３０～１８：００
１６：３０～１８：００
担当：Rei
カウントにあわせアーサナ（ポーズ）を流れるように行っていきます。
アシュタンガヨガフルプライマリー
アシュタンガヨガフルプライマリー
場 所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア 宮崎市山崎町浜山）
料 金：１レッスン １５００円
連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０（Kae）・０８０‐６４４３‐１０１８（Rei）
持ってくる物：飲料水・ヨガマット
（ヨガマットの貸出しは無料ですが、希望の方はご予約をお願いいたします。）
※予約されても、ドロップインでもOK(^_-)-☆
☆施設内のロッカー・シャワーを利用される方は別途５００円をフロントにて、よろしくお願いします。
