Breezy Yoga　

Hello, yogis & yoginis, Reiです。

Breezy Yoga Lessonは28日は（変更告知したとおり）Full Primary Led class です。
アシュタンガヨガはインドの南、マイソール市に総本山があり、
そこでは金曜と日曜がLed class、つまり先生がずっとガイドするクラスで、
それ以外は土曜とmoon day以外の毎日、早朝から生徒さんが指定された時間に集まり、
先生の観察のもとで、生徒さんは各自のペースで練習をはじめます。
（なので、この自主練習＋先生アドバイス＝マイソールクラス、と呼んでいます）

マイソールクラスでは、
先生は生徒さんの練習状況を見て、言葉かけしたり、体を触り（adjustment）、
時には途中で生徒さんの練習を打ち切らせてしまうこともあります。

ヨガって心が優先なんです。

必死の形相でアサナ（ポーズ）に取り組んでいる生徒さんに対して、
「今日はこれまで。もう帰れ」と先生が言うと、生徒さんは決まって
「？」のリアクションをします。
体だって動くし、自分はもっとポーズをとれる、何で止めるのか？と。

それは試されているのです。
「心」はどこにあるのか？と。

今日のブログタイトルはhonesty、誠実であること。

心にも無いことを口にしたり、
本気じゃないのに、その気のある返事をして、
それが処世術なのだと開きなって生きる現代人。

だけど、
不誠実な人とつながり、結ばれたいと思う人はいないはず。
心から結ばれるなら誠実な人と、と誰でも思うのに。

だったら自ら誠実でありたいと思うのです。
Say what you mean, and mean what you say.
（心からの言葉を口にして、口にしたことを心がける）

・・・ということで、天気の良い日曜日、Billy Joel を聴き直して
自分自身の不誠実さをチェックしてみたりします。