Breezy Yoga　

『第４弾　アシュタンガヨガワークショップデー』

　

in Miyazaki

ワークショップの内容：

今回の１部のワークショップはアシュタンガヨガのポーズをベースとしたペアヨガで、ヨガ初心者の方はもちろんのこと、どなたでも十分に楽しんでいただけます。

１人でポーズをとる以上に身体が伸ばされ、開かれたりと、自分も相手もお互いの可能性をもっともっと引き上げる内容となっています。

自分の身体は自分の意志でコントロールしてしまいます。それを相手にゆだねてみること、また相手を思いやることによって『調和』が生まれます。この『調和』が個々の内から生じ、それがバイブレーションとなって『つながり』となっていきます。本来のヨガの意味、『調和』『つながり』に結びついていきます。
アシュタンガヨガのみならず、ヨガを行う上でも、人と共に生きる日常生活の中でもとても大切なキーとなります。


是非、今回のワークショップで今の自分を超えていく経験をしてみませんか。

参加申し込みは、ペアのみならず、もちろん単独でも大歓迎！！

ワークショップで有意義な時間を私たちと一緒に過ごしていただけたらと思います。

是非、皆様のご参加お待ちしております。

今回のチャンスを逃すと、次は秋ですよ～！

Don't miss out！


詳細：

日　時：6月26日（日）

　　　　　１　部　１０：３０～１２：００
　　　　　　　　　　『アシュタンガペアヨガPart1』
　　　　　　　　　　お互いを気遣って行動する大切さを学ぶパートナーヨガW.S.
　　　　　　　　　　☆要持参：タオル

　　　　　２　部　１３：１５～１５：１５
　　　　　　　　　　『アシュタンガフルプライマリー“Plus”』
　　　　　　　　　　フルプライマリー・アジャスト・レクチャーetc.

場　所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）

料　金： １部＆２部参加　３５００円／１部又は２部のみ参加　２０００円

連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０　Kae
　　　　０８０‐６４４３‐１０１８　Rei
　　　　０８０‐５６０７‐９６６３ Tomomi

定員に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

持ってくる物：ヨガマット・飲料水・昼食等

料金はおつりのないように封筒にいれてご準備お願いします。



皆様のご参加、お待ちしております<(_ _*)X(*_ _)>