Breezy Yoga　

２月２６日（土）からアシュタンギーニなら大好きなクラス『マイソール』がスタートしま～す＼(^o^)／



『マイソール』とは：
　順番の決まっているアシュタンガヨガのシークエンスを自分のペース（自分にあった呼吸とスピード）で行い、インストラクターが生徒それぞれにアジャストしながら指導していきます。
　初心者の方やポーズの順番を覚えていない方でも、丁寧に指導していきます。



時　間：１６：２０～１８：００
　　　　毎週土曜日ですが、お休みの日もあるのでBlogをチェックしてください
　　　　m(__)m

担　当：Tomomi
　　　　（Kae‐アシストで入ります♪）

料　金：１０００円（マイソールクラス）





Tomomi：
　IYCキレイになるヨガインストラクター認定
　IYCアシュタンガプライマリーシリーズ指導者認定 　
　指導先スタジオ：イオンアイカルチャー 水曜10時半～
　　　　　　　　　スポーツクラブ宮崎 (宮崎市天満)木曜10時半～



☆『気軽にアシュタンガ』土曜日１５：００～１６：１５　Kae
☆『マ　イ　ソ　ー　ル』土曜日１６：２０～１８：００　Tomomi

よろしくお願いします(*^_^*)