2011年04月28日

４月３０日（土）のアシュタンガヨガレッスン♪

４月３０日（土）のアシュタンガヨガレッスン：


☆『気軽にアシュタンガ』１５：００～１６：１５


上記レッスンのみです。


時間のある方、是非是非ご参加お待ちしておりますm(__)m






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Posted by B.Y. at 07:18│Comments(0) │lesson schedule
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アシュタンガヨガを中心としたクラスです

『呼吸と動作の調和』を重視し、 順番の決まったヨガポーズをしていくのが特徴です
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