2011年12月05日

１２月アシュタンガヨガ　一部変更






一部変更です


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Posted by B.Y. at 17:58│Comments(0) │lesson schedule
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アシュタンガヨガを中心としたクラスです

『呼吸と動作の調和』を重視し、 順番の決まったヨガポーズをしていくのが特徴です
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