Breezy Yoga　

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『第４弾　アシュタンガヨガワークショップデー』

　

in Miyazaki

日　時：6月26日（日）

　　　　　１　部　１０：３０～１２：００
　　　　　　　　　　『アシュタンガペアヨガPart1』
　　　　　　　　　　お互いを気遣って行動する大切さを学ぶパートナーヨガW.S.
　　　　　　　　　　☆要持参：タオル

　　　　　２　部　１３：１５～１５：１５
　　　　　　　　　　『アシュタンガフルプライマリー“Plus”』
　　　　　　　　　　フルプライマリー・アジャスト・レクチャーetc.

場　所：ラグゼ一ッ葉内スタジオ（フェニックスシーガイア　宮崎市山崎町浜山）

料　金： １部＆２部参加　３５００円／１部又は２部のみ参加　２０００円

連絡先：０９０‐７３９１‐８６８０　Kae
　　　　０８０‐６４４３‐１０１８　Rei
　　　　０８０‐５６０７‐９６６３ Tomomi


１部への申し込みはペアでなくても大丈夫です
　３人一組（予定）を当日のワークショップで組んでいきます


定員に限りがありますので、お早めにお申し込みください。

持ってくる物：ヨガマット・飲料水・昼食等

料金はおつりのないように封筒にいれてご準備お願いします。



皆様のご参加、お待ちしております<(_ _*)X(*_ _)>





  

Hello, yogis & yoginis, Reiです。

Breezy Yoga Lessonは28日は（変更告知したとおり）Full Primary Led class です。
アシュタンガヨガはインドの南、マイソール市に総本山があり、
そこでは金曜と日曜がLed class、つまり先生がずっとガイドするクラスで、
それ以外は土曜とmoon day以外の毎日、早朝から生徒さんが指定された時間に集まり、
先生の観察のもとで、生徒さんは各自のペースで練習をはじめます。
（なので、この自主練習＋先生アドバイス＝マイソールクラス、と呼んでいます）

マイソールクラスでは、
先生は生徒さんの練習状況を見て、言葉かけしたり、体を触り（adjustment）、
時には途中で生徒さんの練習を打ち切らせてしまうこともあります。

ヨガって心が優先なんです。

必死の形相でアサナ（ポーズ）に取り組んでいる生徒さんに対して、
「今日はこれまで。もう帰れ」と先生が言うと、生徒さんは決まって
「？」のリアクションをします。
体だって動くし、自分はもっとポーズをとれる、何で止めるのか？と。

それは試されているのです。
「心」はどこにあるのか？と。

今日のブログタイトルはhonesty、誠実であること。

心にも無いことを口にしたり、
本気じゃないのに、その気のある返事をして、
それが処世術なのだと開きなって生きる現代人。

だけど、
不誠実な人とつながり、結ばれたいと思う人はいないはず。
心から結ばれるなら誠実な人と、と誰でも思うのに。

だったら自ら誠実でありたいと思うのです。
Say what you mean, and mean what you say.
（心からの言葉を口にして、口にしたことを心がける）

・・・ということで、天気の良い日曜日、Billy Joel を聴き直して
自分自身の不誠実さをチェックしてみたりします。